GUARDARSI DENTRO - Ombre e Luci https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Quando tutto diventa confuso, la risposta è: ‘Non lo so..’ Ricominciare: ritrovare una passione dimenticata. Parte 1. Oltre la comfort zone: crescita e paura. La natura migliora mente e corpo? La mia storia. Psicoterapia e farmaci: insieme per stare meglio. Non è semplice pigrizia, è apatia e vuoto emotivo. Parte 1. Non è semplice pigrizia, è apatia e vuoto emotivo. Parte 2. Ricominciare: ritrovare una passione dimenticata. Parte 2. Che sensazione di ci possono trasmettere i colori? Una pratica: riconnettersi alla natura per stare meglio. La passione come forza per andare oltre la mia routine. Depressione: il racconto di un’esperienza personale.